cykle na kreatynie

Zatem musisz wiecej jesc, suplementy jako dodatek, WPI nie warte zachodu, WPC moze byc w miare brakow bialka w diecie. Skup sie na jedzeniu do tego cykle na kreatynie Jesli bedziesz mialo jadl to ani kreatyna ani wpc nie zwieksza Ci masy Zmieniony przez - filiadore w dniu 2012-08-27 12:32:00

jak mono na Ciebie nie dziala - to inna kreatyna tez raczej nie zadziala jak dlugie robiles cykle na kreatynie? jakie dlugie przerwy miedzy nimi czy stosowales w przerwach jakies preparaty zaiwerające w skladzie kreatyną (np gianbolic, magnum)? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-07 12:00:38

bez diety będzie Ci ciężko przybrać na masie ale decyzja należy do Ciebie. Skoro miałeś już dwa cykle na kreatynie to warto teraz zainwestować w stack kreatynowy. Moją propozycją jest Nitrobolon II i do tego mass xxl w przypadku braków w diecie. pozdr

tak wcześniej były dwa cykle na kreatynie jeden w tamtym roku a drugi na początku tego. Jeszcze jedno pytanie jakie prawdopodobieństwo jest wystąpienia ginekomastii czy to kwestia genetyki, los szczęscia i czy można zminimalizować szanse jej wystąpienia z górzy dzięki.

Co to za cykle na kreatynie? Krete bierze sie caly czas. Kup mono np z ostrovitu albo all nutrition, dobra dieta i trening i ładujesz. 5g dziennie krety, nie wazne rano wieczor przed czy po treningu

[...] braniu kreatyny niprzeszkadza jezeli doda sie do niej np l-karnityne z kofeina?? Wiem ze clen i l-karn dzialaja na roznej zasadzie ale ja jezeli moge doradzic robilem osobne cykle na kreatynie na sucha mase i osobno cylk z clenburexin. jeżeli chcesz zbic wiecej tlyszczu wdlug mnie clen, perfekt whey protein no i bcaa. ja potakim cyklu sporo [...]

no micha przede wszystkim. i dobrze rozpisane posiłki + możesz robić sobie cykle na kreatynie np. w uderzanych nie znajdziesz info o tym - ale właśnie w dziale odżywianie i suplementacja znajdziesz potrzebne artykuły, info itd

Nie jestem sezonowcem Ćwicze cały czas około roku mam za sobą 2 cykle na kreatynie ... Wlasnie kupiłem Nitrobolon II W sklepie powiedziano mi,ze takie dawkowanie: w dni treningowe: 3 x dziennie po 1 pełnej miarce: - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min przed treningiem - III porcja bezposrednio po treningu w dni [...]

cp jest ok jakie wczesniej miales cykle na kreatynie ? tak na marginesie spoko wyglad :) Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-13 20:51:30

Cykle na kreatynie to zwykle 8-12 tygodni, krócej na dobrą sprawę nie ma sensu, bo kreatyna nie zdąży się rozkręcić. Kreatyna to kreatyna, nie ma znaczenia, czy walisz mono na kickstartera, potem robisz 4tygodnie estra i 4tygodnie krealkalynu. Ps - na dobrą sprawę można brać kreatynę cały rok, pod warunkiem odpowiednio ciężkiego treningu.

To niewiem czy wtedy SAA zarzucić czy wstrzymać sie i narazie cykle na kreatynie tylko?

Wg mnie cykle na kreatynie to wymysł. Stosujesz tak długo ile jej potrzebujesz, a na zdrowiu się nie odbiję.

[...] brak diety!!! Własnie prze to ze nie masz diety efekty masz"srednio"zadowalające. Po drugie za szybko zaczales przygode z kreatyną.Po trzech miesiącach to zdecydowanie za szybko.Cwiczysz 8 miechów i zrobiłes juz trzy cykle na kreatynie...tragedia. kolejnym powodem niezadowalających efektów moze byc zły trening lub prztrenowanie.

2 cykle na kreatynie mono i jeden na nitrobolonie plus jakies gainery, podejżewam ze jakis soczek tez był gada ze nie, ale mu nie wierze

Lubie cykle na kreatynie, ale ostatnio robiłem cykl na mono 4 tygodnie i niedługo kończy się przerwa- 4 tygodnie. Nie wiem poprostu w co uderzyc- stak, czy jakieś wynalazki bez kreatyny. Dieta jest dopracowana w 100%, tu problemu nie ma.

Brałem juz;) mialem 4 cykle na kreatynie juz he;) A co sadzicie zeby wziac BSN Nitrix i do tego monohydrant lub jaka kreatynke co?

to sie zastanow czy chcesz cwiczyc, czy nie. bo jezeli nie bedziesz cwiczyl 10 miesiecy w roku, a 2 tak to imo cykle na kreatynie nie maja sensu, bo po co? jak bedziesz mogl wykorzystywac swoj naturalny potencjal.

13 grudnai zaczynam 3 cykl kreatyny:)chce jeszcze zrobic dwa cykle na kreatynie a od kwietnia ostre rzezbienie wtedy moze brzuchacza pokarze;)

jaki staz treningowy? były juz jakies cykle na kreatynie? pytam poniewaz wydaje mi sie to dość istotne

Suple były , dużo różnych różnistych odżywek , 4 cykle na kreatynie i stackach łącznie